Samstag, 29. September 2012

Verschollen

Hey ihr lieben...

die letzte Zeit musste ich mich ein bisschen zurückziehen...
Unter anderem habe ich meine letzte Woche an der Ostsee verbracht...







Einfach nur abschalten... flüchten...
Es hört sich doof an...aber im Moment habe ich das Gefühl, dass das ganze Trennungsgefühlskrams von Tag zu Tag schlimmer wird...

Aber naja... Heute bin ich jetzt zurück gekommen... Eine anstrengende Rückfahrt wars...... Bis Hannover dauerhaft Regen und ne Sichtweite unter 50m...

Die Fotos habe ich übrigens mit meiner neuen Kamera gemacht... Ich muss es wohl eingestehen... Eine Canon Eos 550D war mein Trennungströsterli... und ja... jedesmal, wenn ich sie in die Hand nehme, macht sie mich ein bisschen glücklich :D

Was die Waage sagt, das weiß ich nicht...
mit dem Essen läuft es gerade mal so und mal so...
An der Ostsee war ich wenigstens das erste mal wieder joggen... Zwar nur 1,5 km...aber.... dafür, dass es mir so uuuunglaublich schwer fiel wieder anzufangen bin ich schon froh!

Bis Mittwoch habe ich jetzt noch frei..
Mal schauen, was ich mache.

Liebste Grüße

Nicky

Sonntag, 16. September 2012

Schon wieder ein Wochenende vorbei...

Hey ihr lieben,

naaaa.... wie war euer Wochenende???

 Meins war wirklich ziemlich gut.
Der Freitag Abend hat mich zwar emotional ziemlich mitgenommen....aber... solche Abende hat man halt manchmal... gerade kurz nach einer Trennung
der Samstag hat alles wieder gut gemacht...

Erst war ich mit einer Freundin und zwei anderen auf einer groooooßen Hunderunde :D 3,5 Stunden waren wir unterwegs und das fast die ganze Zeit bergauf...

Dann bin ich nach Kassel zu einer anderen Freundin gefahren wo ich bis mitten in der Nacht war. Erst waren wir shoppen, dann waren wir schnacken und zu guter letzt haben wir noch auf dem hauseigenen Dartautomaten ein paar Runden die Darts fliegen lassen :D
Es tat richtig gut!

Er hat wahrscheinlich eine Wohnung gefunden.... Antwort bekommt er am Montag..aber seine Chancen stehen sehr gut!  Kleine süße 2 Zimmer, 43 qm, etwas außerhalb :) und daher in seinem Budget...
Wenn das klappt freue ich mich richtig für ihn...

Mein Gewicht ist seit dem letzten Mittwoch wieder ein kleines bisschen runtergegangen.

Sonntag 16.09.2012    :     86,7 kg

Ich bin am Ball ;) Mittlerweile auch wieder mit richtigem Essen :D

Liebste Grüße

Nicky


Mittwoch, 12. September 2012

Mittwochs-Wiegen

Gute morgen ihr lieben,

Sagen wirs mal so.... Meine Woche war bisher ganz gut, aber an manchen Stellen auch irgendwie sehr verwirrend, an anderen sehr ehrlich, an einigen ziemlich schmerzhaft, dann wieder glücklich, lustig und an manchen Stellen sogar normal...

Gefühlskarussell... Gedankenkarussell ...

Aber das gehört wohl dazu.

das essen hat seit Sonntag wieder noch ein wenig besser geklappt... Und somit verkünde ich heute ein etwas gestiegenes Wochengewicht.

Allerdings nur Plus 200g...

Mittwoch 12.09.2012   :   87,1 kg

Bisher bin ich noch ziemlich zufrieden. ich steigere die kalorien jetzt von Tag zu Tag und denke ich fahre damit die meiste Zeit ganz gut!

Wie der heutige Tag aussehen wird weiß ich noch nicht....eigentlich war ich verabredet...aber die Verabredung fällt leider flach... :-(

Jetzt muss ich mal gucken was ich mache.

Liebste Grüße

Nicky

Sonntag, 9. September 2012

Mein Wochenende...

Hey ihr lieben...

Ja... jetzt kommt mal ein kurzer Wochenendbericht...

Insgesamt habe ich das Wochenende ziemlich gut überstanden. Das Anti-Frühstück (wir waren beide zum dem Zeitpunkt nicht in der Lage zu essen) mit Patrick war sehr schön, die Hunderunde mit einer Freundin war 3 stunden lang und meine Füße danach ziemlich platt, ich konnte gestern abend das erste mal wieder essen, ohne danach eine halbe Stunde in der Porzelanabteilung des Hauses zu verbringen und mein heutiges Blinddate.... naja... dazu sagen wir mal lieber erstmal nichts...

Mein Gewicht ging heute 200g nach oben... und ich mache mir auch keine Illusionen, dass durchaus noch 2 kg wieder draufkommen können, wenn das mit dem Essen wieder etwas besser läuft... denn schließlich will sich mein Körper erstmal das wiederholen, was er sich selbst die letzten Tage/ 1,5 Wochen verweigert hat... Aber ich habe den festen Willen da weiterzumachen, wo ich vor der Trennung aufgehört habe...
Ich koche, ich bleibe in meinen Kalorien und ich mache Sport... und wenn mein Körper sich erst ein bisschen was zurückholt, dann ist das ok, denn es wird dann wieder runtergehen sobald er wieder merkt, dass es regelmäßig Nahrung gibt.

Zu meinem Blinddate heute gibt es zu sagen, dass ich selten einen solchen Mann getroffen habe... Aus meiner Aussage, dass ich keinen neuen Mann brauche und suche filterte er anscheinend, dass ich unbedingt einen Therapeuten bräuchte, der mir über die Trennung hinweghilft...

NEIN... brauche ich nicht...

Das schlimmste an der Sache war, dass auch noch ständig der Satz fiel "bei meiner Ex war das auch so, dass...." dabei habe ich über meinen Ex so gut wie gar nicht geredet...

LIEBE MÄNNER DIESER WELT..... auch wenn Liebeskummer weh tut und man nicht gleich einen neuen Partner oder Sex oder ähnliches will.... Das heißt nicht, dass wir Frauen euch jahrelang hinterhertrauern und nicht über euch hinweg kommen......
Trennung heißt nicht sterben... ich weiß, was ich wert bin, was ich haben kann und vor allem weiß ich, wann ich es will..... ich brauche keinen Tröster, keinen Therapeuten oder Ersatzmann...
Ich suche neue Bekanntschaften... weil ich Lust habe neue Leute in mein Leben einzuschließen...
und ich bin ganz bestimmt kein armes Opfer nur weil der Mann der lange an meiner Seite war evtl. doch nicht der Richtige für den Rest meines Lebens war...
und vor allem..... ICH DIENE NICHT ALS TROST, WEIL IHR ÜBER EURE  EX NICHT HINWEG KOMMT!!!

Ok... das musste ich jetzt erst mal loswerden....

Insgesamt war mein Wochenende also ganz ok...

Jedenfalls wenn man es so kurz nach einer Trennung betrachtet :D

Ich wünsche euch einen schönen Sonntag abend ;)

Liebste Grüße

Nicky

Samstag, 8. September 2012

Auf geht's ins Wochenende...

Hey ihr lieben...

ich hoffe ihr seid auch recht gut ins Wochenende gestartet...

Ich muss gestehen, dass es mir zwar noch immer nicht wieder gut geht, aber dass ich gerade wieder auf einer etwas besseren Welle angekommen bin ....
Ich bin ziemlich gut in mein Wochenende gestartet. Zwar gestern mit einer ziiiiemlich langweiligen ProWin- Wellnessparty bei meiner Mutter, bei der ich außer einem großen Haufen unnützem Zeugs nichts sinnvolles gesehen habe....
aber... ich konnte danach die Nacht schlafen und heute morgen tat mir bisher auch ziemlich gut!

Ok... ich gebe auch zu, dass Patrick und ich heute morgen zum Frühstück verabredet waren und dass das wohl auch zu meiner guten Laune beiträgt...
Allerdings muss man wirklich sagen, dass zwischen uns eine total gelassene, freundschaftliche Stimmung herrscht ;) Wir lachen, wir schnacken, wir reden über unsere Woche und sogar über neue Bekanntschaften...
und das alles wie selbstverständlich.
Irgendwie läuft unsere Trennung wohl schon ziemlich ungewöhnlich... *selbst den Kopf schüttel*

Mein Blinddate morgen muntert meine Laune auch noch etwas auf... :D
Ich bin gespannt wie es wird... Zur Sicherheit habe ich vorher seeeehr deutlich gemacht, dass ich keine neue Beziehung suche und sofort abhauen werde, wenn nur der leiseste Baggerversuch kommt... denn ich möchte einfach nur neue Leute kennenlernen, evtl. Freundschaften schließen und meine Freizeit irgendwie neu ordnen... :D

Tja.... ich hoffe, dass ich während des Wochenendes auf diesem Hochpunkt nach einer Trennung bleibe.

Jetzt geht es erstmal mit einer Freundin und ihrem Hund spazieren.

Liebste Grüße

Nicky

P.S.: Die Waage sagte heute übrigens...-100g

Samstag 08.09.2012   :    86,5 kg

Freitag, 7. September 2012

Waagengleichstand

Guten Morgen ihr lieben,

Meine Waage zeigt heute genausoviel wie gestern... :-)

Freitag 07.09.2012   :    86,6 kg

Und wisst ihr warum das so ist? ich habe gestern etwas mehr gegessen ( Es war noch immer keine echte erwachsenen Portion, aber ein fortschritt) und das essen sogar bei mir behalten.... :-D
Das macht mich grad ein mini bisschen glücklich. 

Wenn der heutige Tag rum ist, ist auch schon wieder Wochenende.... Ich bin zwigespalten was das betrifft.... zwar bin ich unterwegs... (heute Abend Schminkparty bei meiner Mama, morgen erst "frühstück" mit Patrick, dann ein großer Spaziergang mit einer Bekannten und ihrem Hund und Sonntag irgendwas ähnliches wie ein blind Date (nein ich will keinen neuen Mann an meiner Seite... Ich will nur neue Leute kennenlernen) mit einem jungen Mann hier aus Göttingen...
Und trotzdem jagt mir das Wochenende "Angst" ein. Denn auch wenn ich zwischenzeitlich gut abgelenkt bin... Es geht immer zurück in diese Wohnung hier.... Und die ist einsam...

naja.... Wird schon werden.

Liebste Grüße

Nicky

Donnerstag, 6. September 2012

Joggen.... Fehlende Motivation...

Guten morgen ihr lieben,

ich wollte mal wieder etwas zum joggen schreiben... denn ihr wundert euch bestimmt, warum hier keine jogging-berichte mehr ankommen....

Tja... das könnte daran liegen, dass ich gerade nicht joggen gehe...
Zwar würde mir das wahrscheinlich irgendwie gut tun.... aber... ich finde die Motivation dazu einfach nicht....

Am liebsten würde ich mich komplett einigeln .... :-( selbst auf Freunde habe ich keine Lust.... auch wenn ich mich dann trotzdem mit ihnen treffe, um wenigstens ein bisschen Ablenkung zu haben....
aber meist ist es danach, wenn ich wieder alleine bin noch viel schlimmer als vorher....

Trotz allem... ich werde auch wieder joggen gehen, sobald es mir wieder etwas besser geht...
Mein Ziel mit dem Womens-Run verliere ich nicht aus den Augen!

Was das heutige Gewicht betrifft...
Obwohl ich gestern zum ersten mal wieder etwas mehr gegessen habe (ein halbes Brötchen mit frischkäse, 50g Sonnenblumenbrot mit 1 Scheibe Butterkäse und einen viertel Teller Nudeln mit Hackfleischsoße) zeigte meine Waage heute wieder 300g weniger an...

Donnerstag 06.09.2012   :  86,6 kg

Damit ist mein bmi fast wieder unter 30 :-)

Ich wünsche euch einen schönen Tag!

Liebste Grüße

Nicky

Mittwoch, 5. September 2012

Wochengewicht...

Guten Morgen ihr lieben,

da meine essensmengen sich aktuell ziemlich in grenzen halten, da mir nach 2 Gabeln oft schlecht ist und mein Magen rebelliert so dass ich erstmal die Porzellanabteilung des Hauses aufsuche fällt das Wochengewicht heute natürlich im Gegensatz zur Vorwoche ziemlich niedrig aus ...

Doch... wir erinnern uns... letzte Woche habe ich mich noch gefreut, dass ich Patrick seine erste Aufgabe wg. meiner Abnahme stellen durfte ... und diese Woche gehört der Mann leider nicht mehr zu mir...

Das heutige Gewicht hätte eindeutig eine große Aufgabe für ihn gefordert...

Mittwoch 05.09.2012   :    86,9 kg

Das sind 3,3 Wochenkilos weniger...

Heute habe ich auf der Arbeit bis Mittags Seminar und danach kommt eine Freundin vorbei... mal sehen, was wir dann machen....

Liebste Grüße

Nicky

Montag, 3. September 2012

Ein Danke an Heike

Die liebe Heike kommentiert ab und an mal als Anonym bei mir ;)

Und ... unter den vorletzten Post "KINO" hat sie einen Kommentar geschrieben...

Ich weiß nicht warum....

Dieser Kommentar hat das erste mal seit Mittwoch ein echtes Lächeln auf mein Gesicht gezaubert... ohne, dass es gezwungen war....
Irgendwie hat er mir Mut gemacht....
Weil er das aussagt, was ich fühle... das Schöne Dinge kostbar sind und man sie nicht nur opfern sollte, weil es halt auch schlechte Dinge gibt...

Deshalb liebe ich diesen Blog so...
weil völlig fremde Menschen einem manchmal genau das sagen, was man braucht...

DANKE HEIKE ! 

Ich wünsche euch einen schönen Abend!!!

Liebste Grüße

Nicky

Endlich wieder arbeiten...

Guten morgen ihr lieben...
man bin ich froh, dass das Wochenende vorbei ist... :-( und das hört man von mir bestimmt nicht oft... denn eigentlich arbeite ich um zu Leben und lebe nicht um zu arbeiten....
Doch wenn man erstmal seine ganze Freizeit neu ordnen muss und irgendwie vor dem nichts steht, da ist Arbeit doch eine sehr gelungene Ablenkung...
Kino und Sauna haben zwar zeitweise Ablenkung gebracht an diesem Wochenende... aber eindeutig nicht genug! und gestern war ein ganz schlimmer Tag! ...
Heute Abend kommt er vorbei.... ich weiß nicht, ob ich mich freuen oder lieber heulen soll.... das letzte mal, als er hier war, war es sehr angenehm zwischen uns und irgendwie hat es mich beruhigt.... Aber bis er hier ist wird es wohl definitiv der Horror... mit Herzrasen, Zitteranfällen und Gedankenkreiseln ... und er kommt doch erst um 21:30h ....
Ihr hab gesagt : "Wenn die Wut kommt wird es leichter".... wie lange lässt die Wut denn bitte durchschnittlich auf sich warten???? In dem Zustand in dem ich mich gerade befinde bin ich nämlich langsam kurz vorm durchdrehen ... und seit unserer Trennung ist nichtmal eine Woche vergangen ....
Die Waage sagte heute morgen :
Montag 03.09.2012   :   87,9 kg
Klar... die kilos schwinden gerade.... 2,3 kg seit letztem Mittwoch... aber das ganze ist nicht sonderlich repräsentativ.... ich zwinge mich schlichtweg zum essen.... aber ich gebe schnell auf, weil mir so schlecht wird...
Ca. lande ich zwischen 400 und 700 kcal und das ist natürlich keine Grundlage...
Am Freitag hatte ich 1000 und da war ich schon mehr als stolz auf mich...
Ich hoffe, dass mein Körper mir das ganze nicht allzu übel nimmt, wenn mir das essen dann irgendwann wieder leichter fällt... 
Andererseits bin ich froh, dass mein Körper mit appetitlosigkeit reagiert... denn würde er nach Fressattaken schreien wäre mir wohl noch weniger geholfen....
Ich wünsche eich einen schönen Tag! Drückt die Daumen, dass meiner schnell vorbei geht ...
Liebste Grüße
Nicky

Sonntag, 2. September 2012

Kino...

Hey ihr lieben...

gestern Abend war ich im Kino...

Step Up - Miami Heat

Für Leute mit guter Laune, die auf tolle Tanzfilme stehen definitiv ein Film in den man gehen sollte...
Leider ist meine Laune auf dem Tiefpunkt und ich konnte während des ganzen Filmes nur daran denken, dass Patrick den Film bestimmt auch gerne sehen würde...

Der hat übrigens gestern eine SMS geschrieben, die mich eine komplette halte Stunde zum heulen gebracht hat...
Es wären gestern ja genau 4,5 Jahre gewesen, was ihn zu seiner SMS bewogen hat, die ca. so klang.

Ich wollte dir für die letzten 4,5 Jahre danken,
in denen wir sehr viele schöne, manch kritische Momente und auch sehr schlechte Momente hatten.
Ich möchte dir für viele, viele Arschtritte danken, die ich definitiv benötigt habe...
ich möchte dir danken, dass ich dich vor 9 Jahren kennenlernen durfte und ich hoffe, dass wir irgendwann als Freunde durchs Leben gehen könnne.
Ich wünsche mir für dich einen Mann, der besser als ich weiß, was er an dir hat und dir das auch zeigen kann.
Ich danke dir dafür, dass ich die ganze Zeit an der Seite einer so tollen Frau verbringen durfte, die mich in allem Unterstützt hat, was ich getan habe und der ich nicht dasselbe geben konnte...
Ich will dass du weißt, dass ich für dich da bin, wenn du mich brauchst.
Zuletzt richte bitte deiner Familie meinen Dank aus... ich glaube nicht, dass mich jemals eine andere Familie so liebevoll und vollkommen aufnehmen wird, wie deine es getan hat.... LG Patrick

Das war nicht der original Text der SMS.... der war noch etwas länger... (insgesamt hat mein Handy ein bisschen öfter gepiept...)

Danach bei mir nur Tränen, tränen, tränen...

Trotzdem finde ich es stark von ihm das zu schreiben....

Die Waage zeigte heute morgen 100g weniger als gestern...

Sonntag 02.09.2012    :    88,5 kg

Allerdings habe ich gestern auch nur ein Baguette gegessen... Das Wochenende setzt mir doppelt zu...
Heute weiß ich noch gar nicht, was ich machen soll...
Eigentlich was mit meiner Schwester...aber die muss jetzt doch plötzlich arbeiten...
Und nun sitze ich hier...
Eigentlich würde ich um 15h am Platz stehen und ihm beim Fußball zujubeln...
Ich sollte wohl meine Laufsachen schnappen und joggen gehen...
Aber auch dafür fehlt mir grad der Elan...

Kann mal einer an meinen Haaren ziehen und mir aus dem Loch helfen... Leider schaffe ich es grad nicht wie der liebe Münchhausen das selbst zu tun...

Ich wünsche euch einen schönen Sonntag!

Liebste Grüße

Nicky

Samstag, 1. September 2012

Schwere Tage ... bzw. Wenn die Entgültigkeit deutlich wird...

Hey ihr lieben...

es tut mir leid, dass ich gerade keine fröhlichen und hochmotivierten Posts schreiben kann...

Die letzten 3 Tage waren ein ganz schöner Kampf zwischen Tränen und dem Wunsch irgendwie nur ein bisschen Normalität zu finden...

Aber Normalität ist leider gerade noch nicht möglich...
Am Donnerstag Abend haben Er und ich zusammen gesessen... haben unsere finanziellen Dinge geklärt... und wie es insgesamt weitergehen soll.... Zwar hat er seine Schlüssel schon abgegeben...
aber wenn ich in diese Wohnung komme, dann sieht alles aus wie vorher.... er versucht jetzt möglichst zum 01.10.2012 eine eigene Wohnung zu finden... mit dem begrenzten Kapital von jemandem der sich erst im Februar selbstständig gemacht hat ist das ziemlich schwierig... erst dann kommen seine Sachen hier raus... und das wird dann wohl nochmal richtig hart und unglaublich entgültig...

Das Gespräch war sehr ruhig... sehr freundlich... wir haben sogar noch in aller Ruhe zusammen nach Wohnungen und WG-Zimmern geguckt...

Komischer Weise ging es mir an dem Abend gut nachdem er gegangen ist. Der ganz normale, harmonische Umgang zwischen uns, trotz der schweren Situation hat mir Mut gemacht... Ich konnte die Nacht sogar einigermaßen schlafen...

Die letzte Nacht funktionierte das schon wieder nicht so...
Und das obwohl ich gestern Abend mit meiner Tante in der Sauna war und danach wiiiirklich müde umgefallen bin...

Naja... es wird wohl besser werden....
alles.... es braucht wohl noch ne ziemlich lange Zeit...

Blöder Weise macht es mir meine Schwägerin doppelt schwer.... Sie kämpft jetzt unglaublich um unsere Freundschaft, für die ich gerade keine Kraft besitze.... und das macht den Schmerz noch schlimmer...

Jetzt wohl zu der interesantesten Frage für euch... schließlich ist das hier ein Abnehmblog...
Wie läuft das Essen und was sagt die Waage...

hmmm.... sagen wir mal es läuft halb gut...
Ich zwinge mich zu essen....
Aber ich komme definitiv nicht auf 1600 oder 1800 kcal...
Sobald ich was esse spielt mein Magen komplett verrückt...

Die Waage fällt dadurch natürlich...

Samstag 01.09.2012     :    88,6 kg

Liebste Grüße

Nicky

P.S.: Sorry für den komischen Post... mein Kopf fast keinen klaren Gedanken...