Dienstag, 31. Dezember 2013

Jahresrückblick 2013

Hey ihr lieben...

Da ist es schon wieder zu Ende.

Ich muss gestehen, dass mir dieser Jahresrückblick etwas schwer fällt. Ich kann das Jahr irgendwie nicht richtig fassen. Es ist an mir vorbeigerauscht und die erste Jahreshälfte kommt mir fast vor wie ein Traum...

Ich versuche es trotzdem mal dieses Jahr anhand von ein paar Stichpunkten in Worte zu fassen...

Pictures 2013


















Gewicht 2013: 

Das mit dem Gewicht habe ich dieses Jahr ordentlich vermasselt

Startgewicht am 01.01.2013     :     88,8 kg
Tiefstgewicht am 09.08.2013    :    72,1 kg
Endgewicht am 31.12.2013      :     85,6 kg

Schöne Scheiße würde ich sagen.... Aber heyyyyyy..... immernoch ein Minus *ironie aus*

Bestes Erlebnis 2013 ?

Das Mitlaufen des WomensRun in Köln am 10.08.2013





Außerdem die positiven Erfahrungen mit LCHF.... Auch abgesehen von der Abnahme.

Schlechtestes Erlebnis 2013 ?

Das kann man nicht genau betiteln. Es war wohl das komplette Einknicken.  Das steigende Gewicht dann als Resultat daraus...Erst, weil ich die Kurve nicht gekriegt habe, dann weil ich mich zwischenzeitlich einfach nur selbst bestraft habe. Dieses "es ist eh alles egal Gefühl" ... Diese Selbstaufgabe.
Im letzten Monat hab ich mich Stück für Stück aus diesem Loch wieder rausgearbeitet und hoffe jetzt mit neuem Elan in das neue Jahr starten zu können und es diesmal dauerhaft zu schaffen!

Ziele 2014?

Die werde ich diesmal in einer Extra Seite aufschreiben...


RUTSCHT GUT REIN INS NEUE JAHR :-)

Donnerstag, 19. Dezember 2013

Ein Lächeln aus dem Briefkasten

Hey ihr lieben...

irgendwie scheinen die Menschen es im Moment drauf zu haben mich genau dann zu überraschen, wenn ich mit eher gedrückter Stimmung nach Hause komme.

Erst meine Mama...

Am 30.11. kam ich nach einem Horrorabend zu Hause an und....
entdeckte an meiner Wand vollkommen unvorbereitet diesen tollen Adventskalender

Sofort zauberte diese liebe Geste ein Lächeln in mein Gesicht. Mittlerweile weiß ich sogar, dass Mama sich da richtig Gedanken gemacht hat... der Adventskalender ist nämlich LCHF-tauglich... In den einzelnen Päckchen befinden sich verschiedene Nusssorten, Teesorten, Schlagsahne und Nikolaus war sogar ein Tütchen Parmesan für Parmesanchips drin :)

Heute dann ein ähnlicher Abend... Zwar kam ich nicht weinend nach Hause... aber doch sehr geschlaucht. Ein langer Arbeitstag und abends unsere Weihnachtsfeier. Da allerdings eine meiner Mitarbeiterinnen zum Jahreswechsel unsere Geschäftsstelle verlässt war diese gleichzeitig eine Abschiedsfeier... und Abschiede machen ja doch irgendwie wehmütig.

Doch dann öffnete ich meinen Briefkasten...

Gleich zwei Päckchen fanden sich da drin.
Das eine von unserem lieben Brummelchen, das andere von der lieben catchy.tune

Schon vor dem öffnen freue ich mir einen Knopf an die Backe :)
Pooooost :) Ich liebe Poooost!

Beim öffnen wurde mir dann aber richtig warm ums Herz!
Mit sooo viel Liebe zusammengepackt!

Der Rezeptblock ist der Hammer. Erstmal werde ich da meine besten Alltagsrezepte sammeln und ihn dann schön in die Küche hängen :)

Danke Danke Danke :)


Das Brummelchen rührte mich dann sogar zu Tränen...
denn ihr Päckchen und der dazugehörige Brief zeigten so ein bisschen, wie gut man sich kennt, obwohl man sich ja nur virtuell kennt.





Das Bild bekommt einen Ehrenplatz!


Danke ihr lieben! Vielen vielen vielen Dank!

Ich werd jetzt mit einem Lächeln schlafen gehen...

Liebste Grüße

Nicky

P.S. : Voll in der Bahn laufe ich noch nicht. Aber es läuft deutlich besser als die letzten Wochen und das Gewicht steht erstmal... was für mich gerade viiiiiel wert ist!






Samstag, 7. Dezember 2013

Ich werd ein Energiebündel

Hey ihr lieben,

wisst ihr, was ich gerade getan habe?

Ich habe mich für den WomensRun am 09.08.2014 in Köln angemeldet.

Dieser steht dieses Jahr unter dem Motto : 


Finde ich noch schöner als Powerfrau.

Diese Anmeldung bedeutet jetzt auf jeden Fall eins...
ICH MUSS WIEDER TRAINIEREN!
Nachdem ich im letzten Jahr knapp über 40 Minuten gebraucht habe, habe ich mir ein Ziel von 39 Minuten für 2014 gesetzt... Eine Zeit an die ich im Moment gar nicht denken brauch.... O_o

Aber da ich ja nicht schlechter als im letzten Jahr sein will ...
TRAINIEREN, TRAINIEREN, TRAINIEREN :D

Da der WomensRun gleichzeitig auch ein LCHF-Treffen ist.........
Will ich bis dahin wieder richtig Sattelfest sein. Außerdem würde ich ungern dicker da hin fahren als letztes Jahr :-/

Let's go!

Ist noch wer von euch dabei???

Liebste Grüße

Nicky

Dienstag, 3. Dezember 2013

Weihnachtsbäckerei...

Hey ihr lieben,

Ich habe diese Woche Urlaub...
und auch wenn mir die Lust so gar nicht nach Weihnachten steht, wollte ich mal eine Runde backen.

Damit ich es mit der Weihnachtsbäckerei nicht noch schlimmer mache hab ich mal im LCHF-Forum nach Rezepten gesucht.

Werde mich dann also gleich wenn endlich der Paketbote da war auf den Weg machen um einzukaufen...
Und dann werden Witwenküsse und Vanilla-Liebchen gebacken.
Bin mal gespannt wie die schmecken werden.

Vielleicht kriege ich ja den Einstieg doch irgendwie wieder hin...

Liebste Grüße

Nicky